现代人饮食不规律，再加上不安康的排泄方式，比方排泄时玩手机，无认识间就加长的排泄的时间，这样很
容易形成肠道疾病，要晓得肠道安康是十分重要的。
肠道是人体主要的消化器官。人体所需的营养物质中，99%由肠道消化，100%靠肠道吸收。关于被肠道炎症
折磨好久的大家来说，“稀里懵懂掏钱，稀里懵懂食用。”似乎变成了一个视而不见的事情。
这一切病态的现状皆源于市场上，良莠不齐的产品和夸张无章的宣传。争论中心永远盘绕于：——酵素和益
生菌的区别。
“酵素能够替代益生菌吗?”
“益生菌和酵素有什么区别吗?”
“吃了益生菌还能吃酵素吗?”
......
诸如此类“陈词滥调，再说就烦”的问题。但其真实问题向市场发出之际，“酵素”的概念就曾经被混杂
。
1.酵素
又称为酶，是承当我们人体最根本生命活动的体内几千种酶的统称。总的来说，假如我们的身体失去了酶
，也就失去了代谢和生长的功用。
但是!此‘酵素’非彼“酵素”。大多市面上售卖的所谓“酵素”并不是酶!此类产品主要成分主要是一些代
谢产物，是瓜果残骸经过微生物本身的酶发酵而来的小分子混合物。倒不是说成分不分明，只是不可控。由于其
中不乏有醇类、寡糖、脂肪酸等普通人身体并不缺乏的东西。
2.肠道清道夫：益生菌
是一类对宿主有益的活性微生物。是定植于人体肠道、生殖系统内。可以产生有益作用的活性有益微生物的
总称。可以发挥确切成效从而改善宿主微生态均衡。假如体内有益菌过少以至没有的话，那么你就会疾病缠身，
过早衰亡。
其实，益生菌和酵素的关系也并没有那么逆来顺受。更多的，是友好互助的同伴。
通常我们理解的益生菌是指能够在肠胃中繁衍对安康有协助的有益菌，这些有益菌可经过刺激及调理肠胃黏
液分泌、抑止肠胃其他致病菌的生长，以及调理免疫系统，从而促进肠道安康。
而酵素能协助我们合成肠胃的食物分子，经过大分子拆成小分子，促进消化。特别在吃入大量食物时，酵素
的帮助就能减轻肠胃担负。
所以说，除却益生菌关于均衡肠道生态这个大功用之外。假如你仅仅是免疫力差或者爱美丽，想要排毒的女
性，当时是能够选择益生菌，也能够选择酵素的。但还是要再次强调。就像一开端所说的那样，市面上酵素良莠
不齐，“真假难辨”的同时，很多也由于保管等要素会失去活性，无法发挥真正酵素的作用。关乎肠道和身体安
康，当然要慎重再慎重!
爱美之心人皆有之，但也要提防，以免被华美的广告语和宣传蒙蔽了眼镜。
联 系 人：中营
联系地址：广州
