东方启明星篮球训练营针对13-15岁青少年，主要以协调灵敏素质和球性运球为主，并结合实战进行运球、上篮及投篮等个人进攻技术强化训练，通过传球等一系列衔接技术完成简单的两三人配合训练，半场技术演练和基础对抗。
通过这些训练，在提高孩子身体协调及灵敏素质的同时，可以让孩子掌握篮球运动的基本技术，并进一步了解篮球这项运动，在反复的对抗练习中养成良好的球场思维，教练着重锻炼孩子的篮球场上综合能力，让孩子整体球场技术进一步提升。
东方启明星篮球训练营优势
东方启明星课程以赏识鼓励为原则，以技术进步为导向，以育人为根本目的。让刚接触篮球训练的孩子对这项运动感兴趣，并养成良好、正确运动习惯，从篮球训练角度出发，帮助孩子建立自信、提高意志品质，培养竞争意识等。
东方启明星篮球课程通过沟通体系，激发学员开朗、协作和领导等综合能力。东方启明星不是靠传统的刻板训练而达到教学目的，而是根据孩子各年龄段的生理、心理特点，通过不断加深和挑战完成个人能力的提升。
训以致赛，每年两度的“ESBA校区联赛”的活动，在东方启明星不仅体现在篮球技术的提高，并且还能通过训练过程中所加入的启明星因素，让学员在掌握篮球技术与篮球比赛的同时，更能在此项运动中长期获益。
我们的教练是谁？
东方启明星教练员面对全球招募，面试通过率仅为10%；
在这里所有的教练至少经历4项基本考核，即个人品格、职业态度、教学技能、学习能力，严格的筛选是东方启明星教学始终的保障！
不仅仅是专业的篮球教学，在启明星以育人为根本目的教学理念下，通过篮球培养孩子阳光的性格、责任心、自信心等，成为我们教学部主要研究的部分。
训练内容
基本运球
双脚打开与肩同宽，膝盖弯曲，背部挺直，紧接着右手运球，把球尽量保持在右脚边上，眼睛目视前方！
体前交叉运球
体前交叉运球就是体前换手运球。
胯下运球
刚开始不急于击地运球，先拿球做连续绕八字
背后运球
其实背后运球和体前运球是一样的
为什么家长选择东方启明星？
东方启明星篮球培训与美国最大的职业球员训练地基IMPACT联合研发课程，并融入适合中国孩子的篮球训练体系。东方启明星课程以赏识鼓励为原则，以技术进步为导向，以育人为根本目的。让刚接触篮球训练的孩子对这项运动充满兴趣，并养成良好、正确的运动习惯，从篮球训练的角度出发，帮助孩子建立自信、提高意志品质、培养竞争意识等。
联 系 人：王女士
联系地址：天津
