刷刷瘦是一种减肥方法的名称，是先通过经络刷疏通身体经络，然后配合按摩达以到减肥目的。
传统的刷刷瘦采用传统中医保健减肥方法，通过刺激人体经络，调和气血，调节脏腑功能，排除体内毒素，促进新陈代谢。具有通经络、活血脉的作用。配合精油及手法将体内肥大的脂肪细胞缩小，促使机体自行调节，使机体内脂肪代谢日趋正常，达到想瘦哪里瘦哪里的有效的健康的减肥方式。美约会刷刷瘦是运用从台湾引进的摩羯刷、经络拍、动力虎等工具，结合美约会研究中心研发的经络减肥技术来排脂肪的瘦身项目。
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