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洗髓功的练习，是从人体内部开始锻炼，也就是道家的从内筑基方法，它能使身体的细胞，永远保持在三十岁左右的精力状态，即便年高七、八十岁，仍然能够每天精力充沛，精神抖擞。洗髓神功之原理，乃是使用自己身体的荷尔蒙分泌，来强壮自己的方法，而达到强身、强壮、强肾的目的。悬挂可是男性荷尔蒙大量分泌，从而可大大提升精力，恢复年轻状态。
人体最重要的是什么？无非是气和血，气血通，百病除；气血竭，则命不久矣。
气血不足，筋脉淤堵，血脉不通，所以久坐之人下体发胖，妇科疾病，男性疾病通通找上门来。
皇室养生道家洗髓功是一套使人返老还童的养生功法，它将生理机能的活力，彻底的激发出来，使衰弱的机能，再度起死回生，有效的防止生理的老化现象，使您延年益寿。
我们都知道男子垂吊分大关、中关、小关，所用的吊布规格是不一样的
练习洗髓功垂吊重物时，对于捆绑的位置，捆绑的方法都是有讲究的，如果随意捆绑垂吊，不仅不能达到强身强肾的目的，还会使我们的阴茎受伤。那在垂吊时，我们要如何固定阴茎呢?我们要有哪些注意事项呢?
我们要在阴茎软的状态下进行捆绑，千万不要在勃起的状态下进行垂吊，不然会使我们的阴茎受伤。
垂吊功通过对外阳的锻炼达到对体内肾的锻炼，增强我们的肾气，打通我们的经络。现在，网上有许多关于垂吊的视频以及资料，许多朋友就更是对洗髓垂吊功更感兴趣，不少朋友还跃跃欲试。
但是洗髓垂吊功垂吊的部位是每个男性最脆弱的部位，如果不使用正确的捆绑方式，随意垂吊的话，阴茎肯定是受不了如此大的冲击的，所以，想要有效的垂吊，正确的捆绑阴茎的方式肯定是少不了的。(想详细了解的可以加我的微信：zj55120,发送视频，进群免费学习养生运动免费领取公开课资料)
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