总被同事欺负怎么办
有些人因为性格或者认知、交际能力的问题,在工作单位总是被同事或者领导欺负,不该他干的活,任何人都可以随便推给他,他心里非常抗拒,甚至十分愤怒,但是嘴上总说着“好”,不敢拒绝,只能不断压抑自己的情绪,积累多了,可能会有一次大的爆发,一股脑把对同时的不满发泄出来,让人感觉他像变了个人似的,或者一直不敢表达,最终把自己压垮。无论哪种结果,在压抑的过程中都是痛苦的,敢怒不敢言,甚至开始无意识地向内攻击自己,最终伤人伤己。
这个问题属于人际关系问题,不知道怎么跟同事、领导相处,也不知道自己的情绪如何表达,如何跟他人沟通。生活中处处都有人际交往,德福接到的来访者中,大部分都存在人际交往的问题,给来访者带来很多困扰,和不同的人怎么相处,感觉非常的困难、麻烦。德福人际关系研究所,根据这些情况,专门研究了有关与人交往的种种困难和问题,并找到了行之有效的办法。无论来访者带着怎样的难题过来德福,德福总能很快找到他的问题,并帮助他解决。很多来访者反应,在德福咨询过后,周围的人都会对他刮目相看,觉得他突然就灵活了、积极了、自信了,像变了一个人似的。其实这不难理解,每个人都想得到别人的尊重和认可,人际交往能力强了,得到了正向反馈多了,人自然就越来越自信,越来越灵活、积极,生活和工作都会变得十分顺畅,体会前所未有的幸福和轻松。
德福在解决人际关系问题有得天独厚的优势,德福在行业内已经摸索前进了20余年,随着时代不断发展,德福的咨询理论和技术也不断更新,紧跟时代的步伐,有机结合了国外的心理咨询流派和中国传统文化,创立了更适合中国人的心理咨询。人际关系受着文化的影响,所以需要有融入中国特色的心理学思想和技术,这样才能更有效的帮助到中国人。之所以德福在心理专业领域时间久,对各个流派和技术的效果都有实践的经验和总结,能根据来访者的情况,选择合适的咨询方法,就像是一个优秀的裁缝会根据每一位顾客的外貌特点及气质类型,为他量身制作属于他的服饰。
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